фотостудия днепропетровск. сделай сам
27 января 2016

Сделай себя сам

«Найти себя невозможно. Себя можно только создать». Всем кто не ищет легких путей и тем, кто готов встретиться самим с собой, представляем знакомство с эффективнейшей методикой ДФС. А поможет нам в этом очаровательная Оксана, которую мы знаем не один год и с гордостью всем представляем!

Темченко Оксана Николаевна

Инструктор методики ДФС, практический психолог

Z: Оксана, познакомь наших читателей с методикой ДФС. Можно ли ей дать короткое обозначение?

О: Методика ДФС (дифференцированных функциональных состояний) — это современная официально зарегистрированная,  научно обоснованная психотехнология, предназначенная для повышения эффективности деятельности в различных сферах жизни. А именно: в семье, бизнесе, карьере, взаимоотношениях, творчестве, познании себя. За счёт активации и управления своими внутренними ресурсами, человек получает возможность быть «грамотным пользователем » самого себя, а значит быть эффективнее в решении любых стоящих перед ним задач как внутренней, так и внешней жизни.

Автор методики Игорь Калинаускас — психолог, философ, художник, автор книг, человек, известный открытиями в психологии и уникальными работами в режиссуре.

Методика ДФС популярна уже более сорока лет во многих странах мира (Россия, Литва, Словакия, Чехия, Украина, Молдавия, Италия, Латвия, Канада, Израиль и др.), потому что она практична, эффективна, полезна, технологична и методически безупречно разработана.

Калинаускас — эксперт мирового уровня в вопросах управления внутренними ресурсами человека.

Z:Как эта методика пришла в твою жизнь? Где ты обучалась?

О:Я познакомилась с методикой в 2004 году в нашем городе под руководством инструктора Шульги Людмилы.  Сама  преподаю методику с 2012, обучаясь в высшей школе ДФС. Осваиваю профессиональное ДФС и своё владение им.

Z: Изменилась ли твоя жизнь, после изучения этой методики? Изменилась ли ты?

О: Знакомство с такой технологией накладывает изменения и на жизнь и на самого «пользователя», если он, конечно, пользуется знаниями и навыками, полученными при освоении методики.

Поэтому, могу сказать, что изменения произошли. Жизнь стала ярче, насыщеннее, интересней. Я чётко осознала одну простую истину: если ты не можешь изменить ситуацию, ты можешь изменить своё отношение!

И это есть ресурс человека. Его отношение к чему то или кому то и это единственная свобода, которой обладает человек. «Свободы для…» так, как и «свободы от…» не существует

Z: Методика ДФС подходит всем?

 О: Методика ДФС подходит всем людям. Исключения составляют люди с психическими расстройствами.

Z: Ты являешься инструктором ДФС. Расскажи, как проходит обучение – индивидуально или в группах? Как эффективнее?

О: Освоение и знакомство с технологией проходит в группах и мини группах. Случай индивидуального обучения у меня был, но в данном конкретном случае, это не столь эффективно, как при работе в группе.

Z: Можно ли обучиться самостоятельно?

О: Самостоятельно освоить технологию невозможно! Нужен тренер, инструктор, который сам владеет, знает методические приёмы для обучения других! Знаете, это как с вождением автомобиля, вначале всегда нужен инструктор, который научит, расскажет и покажет все особенности и нюансы.

Z: Оксана, какие возможности дает изучение методики ДФС?

О: Вот лишь неполный список возможностей, которые открывает методика ДФС:

— освоение 16 состояний для различных видов деятельности под задачу;

-работа и саморегуляция  в режиме онлайн, без отрыва от основной деятельности;

-развитие эмоциональной силы и чувствительности;

-возможность в каждый момент времени иметь нужное количество энергии, нужного качества на сколь угодно длительное время под заданную задачу;

-освоение распределенного внимания и состояния внутреннего покоя;

-умение вступать в осознанные, живые, управляемые отношения на базе резонанса (эмпатии и сопереживания) с разными людьми;

-искусство жить в диалоге с собой и миром.

Z: Что ты посоветуешь почитать нашим читателям, которые бы хотели узнать больше о ДФС?

О:Информационно познакомиться с методикой можно в книге её автора «Жизнь как пространство отношений. ДФС»  или «Методика ДФС. Огненный цветок».

Очень доступно написана книга для простого обывателя, раскрывающая все особенности этой технологии для современного человека. Практическое знакомство с методикой и освоение новых навыков происходит непосредственно уже на занятиях.

В настоящий момент я начинаю новый цикл презентаций методики, а уже с 16 февраля я стартует новая группа ДФС. Друзья, я  приглашаю всех желающих на знакомство с собой и с методикой ДФС.

ДФС кормит душу!

Записаться на презентацию можно у меня по телефонам или в лс.

P.S. Если Вы знаете людей, кому будет интересна эта информация, передайте пожалуйста)

До встречи на занятиях!

Оксана, спасибо большое за встречу! Информация не простая, но необходимая для тех, кто хочет научиться испытывать вкус жизни по максимуму.  Хороших тебе учеников и результатов! До новых встреч)

Литература  для тех, кто заинтересовался:

http://royallib.com/book/kalinauskas_igor/ognenniy_tsvetok_metodika_dfs.html

Контакты Оксаны:  0974793359; 0997886382

ink_big_Stars

Хочу участвовать
Архив проекта
Участники проекта